zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
agulec777
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 12.08.2014 16:08

  • pliki muzyczne
    299
  • pliki wideo
    0
  • obrazy
    5371
  • dokumenty
    919

6728 plików
8,34 GB

FolderyFoldery
agulec777
Boże Narodzenie
czas, tydzień, miesiąc, rok
Dokumenty
 
CO ROBI-CZYNNOŚCI
Co sie nie zgadza, co nie pasuje
 
Co nie pasuje
Ćwiczenia grafomotoryczn e dla starszych przedszkolaków MAC
Ćwiczenia grafomotoryczn e usprawniające rękę piszącą
Cyfrowe szlaczki
cz. 1-kraina supełków
cz. 2 kraina supełków
cz. 3 kraina supełków
czas,kalendarz (leny02)
Cześci mowy
Czterolatek-ka rty pracy
Czynności - kolorowe obrazki
Czytanie ze zrozumieniem
Dopasuj
Dużo , mało, tyle samo
Dwa takie same i dwa inne szczegóły
Działania na + i -
Emocje
 
Gunzburg
Historyjki obrazkowe
 
Ilustracje przedstawiajac e czynności
ilustrowane przysłowia
Instrumenty
kartkówki z Moniką
Karty pracy dla dzieci w wieku przedszkolnym
Kolory
Krzyżówki
 
Krzyżówki
Moje pierwsze krzyżówki
labirynty
Mały czy duży
mały większy największy
Matematyka
 
Memo obrazkowe Juliana Waligóry
Mój świat-zdjęcia
Muzyka relaksacyjna
NIEBEZPIECZNE SYTUACJE
nutki
Orientacja przestrzenna
Owoce
Paluszkowe zabawy dla dzieci
Pięciolatek-ka rty pracy
Piktogramy
piłka na drzewie (myszkowata)
Pisanie po śladzie
Połącz kropki
Polska
Pomoce do układania rytmu
przeciwieństwa
 
Orientacja przestrzenn a
Przeciwieńs twa
przeciwieńs twa czarno - białe
PRZECIWIEŃS TWA(1)
puzzle przeciwieńs twa
Puzzle
 
puzzle do rozcięcia po linii
Puzzle ludzie
Zwierzęta-p uzzle
Różne Piosenki dla dzieci
 
rzeczownik, czasownik, przymiotnik itp (leny02)
SŁAWNI LUDZIE
Sławni Polacy
Środowisko
szablony do pisania(literk i, cyfry itd)
Teksty z obrazkami (leny02)
Trzylatek-kart y pracy
ubrania
Układanki, memo
 
Memory
Zegary
 
obliczenia zegarowe
Zgadnij co słyszysz
zwierzęta
efekty dźwiękowe
ekologia
Galeria
gazetki
GRY dla dzieci od przedszkola do szkoły podstawowej
KARTY PRACY
krzyżówki
piosenki dla dzieci
pomoce logopedyczne
Poznajemy cyfry
Poznajemy litery
Prace plastyczne, techniczne
Prywatne
przedszkolaki
Unia Europejska
zabawy matematyczne
 
zachomikowane
  • 472 KB
  • 6 paź 11 19:32

z chomika piotrianka

  • 443 KB
  • 6 paź 11 19:32

z chomika piotrianka

  • 430 KB
  • 6 paź 11 19:32

z chomika piotrianka

  • 415 KB
  • 6 paź 11 19:32

z chomika piotrianka

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    4
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

4 plików
1,72 MB

Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 4.08.2013 21:28

zgłoś do usunięcia

”Zupełnie niepotrzebnym motorem mobilizującym człowieka są rożnego rodzaju lęki i obawy (przed czymś nowym, nieznanym), czyli czynniki wywołujące negatywne emocje. Ich następstwem są takie objawy, jak: drżenie, wydzielanie potu, nieprzyjemne uczucie w organizmie (np. tzw. motylki w żołądku, uczucie gorąca, zimny pot) czy mikroruchy (zauważalne np. na twarzy).

O ile niski poziom stresu (lub wysoki – w wyjątkowych sytuacjach) jest naturalny i pożądany, to nadmiar stresu jest szkodliwy. Pozostawanie przez długi czas w stresie (stan chroniczny) wywołuje choroby i obniża skuteczność naszego działania. Drugim negatywnym skutkiem jest brak spójności w Twojej komunikacji z drugą osobą. Gdy rozmawiasz z kimś i się stresujesz, jest to odbierane przez rozmówcę albo na poziomie świadomym, albo podświadomym.

Ile razy z powodu stresu oblałeś egzamin, nie zdałeś klasówki, źle wypadłeś na rozmowie kwalifikacyjnej o pracę, źle się czułeś na samą myśl o rozmowie z kimś ważnym lub przed wystąpieniem publicznym? Jeśli wcale, to masz szczęście! Bo większość ludzi boi się i stresuje niemal wszystkim.

Jak wynika z badań, 86% sytuacji, ktorych się obawiamy – nie zdarza się wcale. Na kolejne 8% nie mamy wpływu. Następne 6% to sytuacje wynikające z naszej winy. Dlatego dobrze jest nauczyć się kontroli stresu, ponieważ człowiek cierpiący na chroniczny stres staje się szybko osobą znużoną, zmęczoną, bez chęci do działania, bez radości do życia, często nadpobudliwą, cierpiącą na bezsenność, nadciśnienie, niestrawność… Lista jest długa.”

Fragment darmowej publikacji ”Stres”

skarbnicawiedzy

skarbnicawiedzy napisano 14.11.2013 21:26

zgłoś do usunięcia

"Posiadanie marzenia to pierwszy krok na drodze ku jego realizacji. Kiedy już uporasz się z przeszłością, zaakceptujesz siebie samego oraz zobowiążesz do samospełnienia, następnym krokiem będzie puszczenie wodzy fantazji. Zaplanuj podróż ku marzeniom. Wyobraź sobie ich realne spełnienie. Kiedy już ośmieliłeś się zamarzyć o czymś, podążanie w kierunku spełnienia tej rzeczy stanie się koniecznością . W przeciwnym razie marzenie zacznie zżerać cię od środka. Nic nie zabija nas tak, jak świadomość tego, że posiadało się marzenie, które nigdy nie doczekało się spełnienia. Uznaj zatem, że podążanie ścieżką marzeń jest koniecznością."

Les Brown

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności