Jabłka w orzechowej śmietanie(1).JPG
Download: Jabłka w orzechowej śmietanie(1).JPG
197 KB
(500px x 749px)
Jabłka w orzechowej śmietanie
Dla 4 osób - czas przygotowania: ok 15 min.
1 Porcja zawiera średnio ok. 210 kcal, 2 g b, 11 g tł., 25 g w., 2 p.w.
100 g smietany
2 łyżki płynnego miodu
4 winne jabłka
4 łyżeczki soku z cytryny
1 łyżeczka sproszkowanego cynamonu
2 łyżeczki bardzo drobno posiekanych orzechów laskowych
1. Śmietanę ubić na sztywno. W trakcie ubijania stopniowo dolewac miód.
2. Jabłka umyć, osuszyć i pokroić na ćwiartki. Usunąć gniazda nasienne, a ćwiartki utrzeć na tarce o dużych otworach. Utarte jabłka natychmiast skropić sokiem z cytryny i dobrze wymieszać.
3. Do śmietany dołączyć cynamon i orzechy. Na końcu dodać utarte jabłka i przenieść do kompotierek.
Ten deser można oczywiście też przyrządzić z innymi owocami (np. z gruszkami) lub zastosować połowę jabłek i połowę gruszek.
Smacznego życzy Rudziaczek79
Dla 4 osób - czas przygotowania: ok 15 min.
1 Porcja zawiera średnio ok. 210 kcal, 2 g b, 11 g tł., 25 g w., 2 p.w.
2 łyżki płynnego miodu
4 winne jabłka
4 łyżeczki soku z cytryny
1 łyżeczka sproszkowanego cynamonu
2 łyżeczki bardzo drobno posiekanych orzechów laskowych
1. Śmietanę ubić na sztywno. W trakcie ubijania stopniowo dolewac miód.
2. Jabłka umyć, osuszyć i pokroić na ćwiartki. Usunąć gniazda nasienne, a ćwiartki utrzeć na tarce o dużych otworach. Utarte jabłka natychmiast skropić sokiem z cytryny i dobrze wymieszać.
3. Do śmietany dołączyć cynamon i orzechy. Na końcu dodać utarte jabłka i przenieść do kompotierek.
Ten deser można oczywiście też przyrządzić z innymi owocami (np. z gruszkami) lub zastosować połowę jabłek i połowę gruszek.
Smacznego życzy Rudziaczek79
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
1 -
2 -
2010 -
A kierownictwo duchowe padre1 -
Augustyn J -
Benedyktyni Tyniec -
chleb -
ciasta szybkie -
ciateczka -
dania jarskie -
dania różne -
DO CHLEBA -
Droga kzyżowa x.P -
Dziewiecki -
inne -
jak żyć -
ks Rogalski -
kuchnia -
Kwiecień T -
mięso mielone -
modlitwy -
omlety, naleśniki -
OPACTWO DE SOLESMES -
pojednanie strat -
powrócić do samego siebie -
Przepisy kulinarne -
Przepisy kulinarne(1) -
Przetwory - konfitury, dżemy itp -
Psychologia -
pustka i obcość -
Radecki Zaakceptuj życie -
rekolekcje 2004 -
rekolekcje 2009 -
rekolekcje x.Piotra -
różne przepisy -
Ryby -
Sałatki -
sałatki, surówki -
słabość i grzech -
Szkoła na organy -
Śledzie na różne sposoby -
Technika rysowania -
Technika rysowania(1) -
Urzekająca -
uwięzieni w smutku -
wzory układania serwetek -
x. Grzywocz -
z u p y -
zapiekanki,pizza,leczo -
Zioła
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Placek marchewkowy
12 kawałków - czas przygotowania: ok ...
300 g marchwi
500 g winnych jabłek
2 łyżki soku cytrynowego
4 jaja
80 ml oleju rzepakowego
50 g płynnego miodu
1 łyżeczka słodziku w płynie
100 g mąki lub kaszki kukurydzianej
100 g zmielonych migdałów
1 łyżeczka proszku do pieczenia
50 g dżemu morelowego lub pomarańczowego
papier do pieczenia do wyłożenia formy
1. Piekarnik rozgrzać do temperatury 180° C (przy powietrzu obiegowym do 150° C). Marchew oczyścić, obrać i drobno ustrugać. Jabłka obrać, podzielić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne, pokroić na cienkie cząstki i pokropic sokiem cytrynowym.
2. Żółtka oddzielić od białek. Białka ubić na sztywną pianę. W dużej misce utrzeć na gęsty krem żółtka z olejem i słodzikiem. Do utartej marchwi dodac mąke kukurydzianą, migdały i proszek do pieczenia. Wszystko dobrze wymieszać i dołączyć do zółtek. Na końcu ostroznie domieszać pianę z białek.
3. Dno tortownicy (ø 26 cm) wyłożyć papierem do pieczenia i połączyć z bokami. Totownicę napełnoć ciastem i wygładzic powierzchnię. Cząstki jabłek wcisnąć w ciasto na wzór rozetki.
4. Ciasto wsunąć na średni poziom piekarnika i piec przez okolo 45 minut. W tym czasie ogrzać dżem. Upieczone ciasto wyjąć z tortownicy i jeszcze ciepłe posmarować dżemem.
Mąkę lub kaszę kukurydzianą mozna kupić w sklepie ze zdrową żywnością lub w odpowiednich działach w supermarketach. Można też zastąpić ją mąką pszenną.
Smacznego życzy Rudziaczek79
,1389638464.JPG)
Jabłka w orzechowej śmietanie
Dla 4 osób - czas przygot ...
Cynamonowe ślimaczki
3 szklanki mąki
3/4 szklanki ml ...
