« poprzednia stronanastępna strona »
HiddenObject

HiddenObject napisano 25.12.2012 16:50

zgłoś do usunięcia

obrazek

### WEJŚCIE ###

darmowe_fragmenty

darmowe_fragmenty napisano 27.12.2012 14:23

zgłoś do usunięcia
obrazek
glemiglobes

glemiglobes napisano 15.04.2013 13:11

zgłoś do usunięcia
Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 1.06.2013 08:26

zgłoś do usunięcia

„ Krąg doskonałości

Technika polega na wytworzeniu w swoim umyśle miejsca, w ktorym czujesz się naprawdę świetnie. Miejsce to możesz wszędzie przenosić ze sobą, bo jest w Twojej głowie. Krąg taki można wypełnić dowolnymi emocjami, takimi jak: poczucie pewności siebie, relaks, spokoj, motywacja.

Jeśli Twoim problemem (sytuacją wywołującą stres) są wystąpienia publiczne, wystarczy, że w miejscu mownicy położysz (w wyobraźni) utworzony wcześniej krąg doskonałości. Krąg możesz też zakotwiczyć kinestetycznie (np. zetknięcie dwoch konkretnych palcow u ręki), wywołując pożądane emocje w najbardziej potrzebnej chwili.”

Fragment darmowego ebooka ”Stres. 15 najbardziej skutecznych sposobów na radzenie sobie ze stresem.”

TFSM

TFSM napisano 18.01.2014 17:31

zgłoś do usunięcia
_________________________________________________________________________ _______________________THE_FLYING_SPAGHETTI_MONSTER____________________ ________________________Ogromny_zbiór_ponad_250TB!______________________ __________________________________Filmy__________________________________ ___________________________________Gry___________________________________ __________________________________Muzyka________________________________ _________________________________E-booki_________________________________ ________________________________Audiobooki_______________________________ _________________________________Programy________________________________ _________________________________Seriale__________________________________ ___________________________________XXX___________________________________ _________________________________________________________________________
« poprzednia stronanastępna strona »