-
2803 -
4 -
2117 -
147
5833 plików
84,11 GB
Foldery
-
-
-
-
Jak nie kochać jesieni...
Jak nie kochać jesieni, jej babiego lata,
Liści niesionych wiatrem, w rytm deszczu tańczących.
Ptaków, co przed podróżą na drzewach usiadły,
Czekając na swych braci, za morze lecących.
Jak nie kochać jesieni, jej barw purpurowych,
Szarych, żółtych, czerwonych, srebrnych, szczerozłotych.
Gdy białą mgłą otuli zachodzący księżyc,
Kojąc w twym słabym sercu, codzienne zgryzoty.
Jak nie kochać jesieni, smutnej, zatroskanej,
Pełnej tęsknoty za tym, co już nie powróci.
Chryzantemy pobieli, dla tych, których nie ma.
Szronem łąki maluje, ukoi, zasmuci.
Jak nie kochać jesieni, siostry listopada,
Tego, co królowanie blaskiem świec rozpocznie.
I w swoim majestacie uczy nas pokory.
Bez słowa na cmentarze wzywa nas corocznie.
Tadeusz Wywrocki
---
Winogrona to nie tylko walory smakowe.Zawarty w winogronach potas ma znaczny wpływ na poprawienie krążenia w naszym organizmie. Do tego uznaje się, że przyczynia się bezpośrednio do obniżenia wysokości ciśnienia tętniczego. Potas także zapewnia utrzymanie właściwego poziomu płynów w organizmie. Stąd winogrona powinny jeść osoby z nadciśnieniem tętniczym, przyjmujące na stałe leki mogące powodować odwodnienie, osoby chore na serce, cierpiące na schorzenia nerek i osoby uczące się. Lepsze krążenie oznacza lepszą dostawę tlenu w komórkach krwi nie tylko do narządów wewnętrznych układu krwionośnego czy pokarmowo-wydalniczego, ale także do mózgu. Jak się okazuje winogrona mają więcej cennych składników, które mają duży wpływ na funkcjonowanie tej części naszego ośrodkowego układu nerwowego. Zawarte w winogronach witaminy z grupy B, tiamina i niacyna, także przyczyniają się do polepszenia sprawności naszego umysłu, umiejętności szybszego uczenia się i łatwiejszej koncentracji. Winogrona zaleca się też do spożycia osobom narażonym na stres i wykazujących nadpobudliwość nerwową.Chronią przez groźnymi chorobami
Mają doskonały wpływ na cały układ pokarmowy. Nie tylko poprawiają perystaltykę jelit, zapobiegając uciążliwym zaparciom, ale zwiększają produkcję soków trawiennych i obniżają procesy fermentacyjne w jelitach. Działając moczopędnie przyczyniają się do szybszego usuwania z organizmu toksyn. Do tego odkwaszają nasz organizm. Szybkie tempo życia, uciekająca przez palce codzienność przyczynia się do wielu dietetycznych zaniedbań z naszej strony. I tak coraz rzadziej sięgamy po owoce i warzywa, a więcej spożywamy mięsa i produktów wysoko przetworzonych. A spożycie winogron zapewni nam uwolnienie się od odczuwania ciągłego zmęczenia, bólów głowy i osłabionej odporności, czyli typowych objawów zakwaszenia organizmu. Winogrona zaleca się także do spożycia kobietom w okresie przekwitania z uwagi na drogocenny wpływ na utrzymanie właściwego poziomu estrogenów, dzieje się tak poprzez obecność w winogronach pierwiastka boru. Sprzyja to zapobieganiu groźnej dla kobiet w tym okresie, osteoporozie. Ale najbardziej niezwykłe jest to, że zawarte w winogronach, zwłaszcza tych ciemnych - flawonoidy, mają działanie przeciwnowotworowe. Flawonoidy, czyli naturalne przeciwutleniacze walczą z wolnymi rodnikami atakującymi komórki organizmu. Dodatkowo mają działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne, wzmacniają odporność organizmu i zbawiennie działają na stan naczyń krwionośnych, zapobiegając powstawaniu miażdżycy i chorobie wieńcowej serca
Jabłka zawierają liczne witaminy oraz minerały. Między innymi wapń, magnez, fosfor czy sód oraz potas. Jak także witaminy, czyli C, E i witaminy z grupy B. Tak więc można je jeść ze smakiem w dowolnych ilościach bez obaw o tuszę, jak także zyskać na urodzie i zdrowiu.
Świeża gruszka to ok. 85 % wody, średniej wielkości owoc ma 60 kalorii. Owoce gruszy są bardzo zdrowe i wbrew panującej opinii, nie są ciężkostrawne, mogą je jeść nawet osoby z wrażliwym żołądkiem, muszą jedynie pamiętać, by najpierw bardzo dokładnie pogryźć każdy kawałek. Jedzenie gruszek zalecane jest także podczas zapalenia dróg moczowych i kamicy nerkowej. Warto więc, żeby gruszki jadły je osoby chore na zapalenie dróg moczowych i podobne dolegliwości.
Z kolei kompot z suszu, powinny pić osoby ze stanami zapalnymi układu pokarmowego, jednocześnie taki napój idealnie gasi pragnienie, ma także właściwości przeciwgorączkowe. Gruszki rzadko też wywołują uczulenia. Gruszki można podawać dzieciom po 7 miesiącu życia. Na początek dla niemowlaka najlepsza będzie papka. Dorośli powinni pamiętać o jedzeniu gruszek ze skórką.
- sortuj według:
,1679047219.jpg "pobierz")
-
0 -
14 -
0 -
0
14 plików
0,69 MB
-
Benzyna po 6zł/l
Jak myślicie, kiedy benzyna będzie kosztować 6zł/l ? Z początkiem 2012 r.... -
Jak pracować, żeby się nie przepracować
Dzisiaj jest szaro, pochmurno i chce mi się spać i chyba mogę sobie na to... -
Jaki jest wasz wymarzony motocykl?
Temat analogiczny do "Jaki jest wasz wymarzony samochód"...
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
barbarello napisano 4.12.2011 17:35
⊰♥⊱ Serdecznie Ciebie Witam ⊰♥⊱
Czasem trzeba ofiarować komuś swe serce, by z daleka zobaczyć, ile jest w nim miłości... Czasem trzeba od kogoś odjechać, aby zrozumieć, jak bardzo się tęskni. Czasem trzeba odejść tylko po to, by móc powrócić... Czasem trzeba zapomnieć, by móc pamiętać od nowa... Przyjaźń to skarb błyszczący, pośród życia dróg krętych, jest dla nas jak balsam kojący, w naszych pragnieniach, marzeniach zaklęty... Życie jest po to, aby żyć. Miłość, aby kochać... Przyjaźń, aby pamiętać.
Dziękuję za pamięć i piękne wpisy Zbyszku... Milutkiej niedzieli, serdecznie pozdrawiam... Jola
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (438)
