zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Weebly
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Agent Smith

widziany: 31.05.2012 11:20

  • pliki muzyczne
    5689
  • pliki wideo
    2963
  • obrazy
    4184
  • dokumenty
    968

14833 plików
1074,16 GB

Zdobądź nagrody pieniężne i rzeczowe lub dodatkowy transfer Chomikuj.pl

Zgłoś się do badań użytkowników!

Chomikuj.pl

Robisz kopie zapasowe?
Ściągnij darmowy program. Niech robi je za Ciebie!
Auto-Backup.pl
Seria kursów na płytach DVD jest adresowana do wszystkich, którzy w łatwy i przyjemny sposób, nie poświęcając zbyt wiele czasu chcą uzupełnić swoją wiedzę oraz zdobyć nowe, przydatne umiejętności.Jednym spośród kursów tworzących serię jest Masaż - nauka praktycznych oddziaływań poprzez szereg technik manualnych na polepszenie samopoczucia, zdrowia i ogólnej witalności organizmu. Kurs sprawi, że każdy jego posiadacz szybko odczuje korzyści płynące z nowo nabytych umiejętności.

Wiadomości podstawowe
Pochodzenie i historia masażu, mechanizm działania oraz dowody na pozytywny wpływ masażu na organizm człowieka. Elementy anatomii ludzkiego ciała, budowa układów: mięsniowego, kostnego i nerwowego.

Przybory i akcesoria
Zestaw sprzętu i przyborów niezbędnych do wykonywania masażu, takich jak: stoły i łóżka do masażu, poduszki, wałki, ręczniki oraz olejki, kremy i balsamy.

Wskazania i przeciwwskazania
Kiedy stosować masaż, a kiedy ze względu na bezpieczeństwo zaniechać go. Wskazania i ograniczenia zostały podzielone na lekarskie i kosmetyczno-relaksacyjne.

Techniki i chwyty w masażu
Podstawowe oraz zaawansowane techniki i chwyty używane w masażu. Całość została omówiona na przykładzie masażu klasycznego z zastosowaniem podziału segmentarnego:

* masaż kończyn dolnych
* masaż pośladków
* masaż pleców i obręczy barkowej
* masaż kończyn górnych
* masaż brzucha i klatki piersiowej
* masaż twarzy

Rodzaje masażu
Sprawdzone i najczęściej stosowane rodzaje masażu, dobrane do indywidualnych potrzeb i wymagań każdego z nas:

* masaż relaksacyjny
* masaż wyszczuplający
* masaż uspokajający
* masaż hawajski
* masaż punktowy
  • 15,3 MB
  • 16 sty 12 21:04
  • 15,0 MB
  • 16 sty 12 20:54
  • 19,7 MB
  • 16 sty 12 20:43
  • 16,5 MB
  • 16 sty 12 20:31
  • 34,2 MB
  • 16 sty 12 11:52
  • 32,3 MB
  • 16 sty 12 11:29
  • 35,3 MB
  • 16 sty 12 11:08
  • 199,2 MB
  • 16 sty 12 9:35
  • 30,8 MB
  • 15 sty 12 22:32
  • 119,3 MB
  • 15 sty 12 20:16
  • 34,1 MB
  • 15 sty 12 19:19
  • 130,8 MB
  • 15 sty 12 18:48
  • 41,9 MB
  • 15 sty 12 15:33
  • 49,8 MB
  • 15 sty 12 15:05
  • 49,9 MB
  • 15 sty 12 12:32
  • 35,3 MB
  • 15 sty 12 11:52
  • 59,4 MB
  • 15 sty 12 11:30
  • 44,5 MB
  • 15 sty 12 10:45
  • 29,9 MB
  • 15 sty 12 9:55
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    19
  • pliki muzyczne
    0

19 plików
0,97 GB

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (105)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (105)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin