Wilhelmina Skulksa - O włos od prawdy.zip
TORfowiska_bagienne4 / archiwum_ebooki / Wilhelmina Skulksa - O włos od prawdy.zip
Download: Wilhelmina Skulksa - O włos od prawdy.zip
Pobierz19,64 MB
Wilhelmina Skulksa - O włos od prawdy
F_INFO
Format: epub, mobi, azw3, fb2, docx, pdf
Rozmiar: 1964 MB
Kompresja: zip
Wersja językowa: Polska
F_OPIS
Kto i dlaczego dosypał arszeniku do zupy dyrektora Gessinga, dyrektora z „Chemonexu”? Podejrzenia padają na gosposię i żonę. Początkowo śledztwo prowadzą Paweł Zakrzewski i Tadeusz Olszański, dwaj inspektorzy sekcji zabójstw stołecznej komendy MO. W końcu jednak sprawa trafia w ręce Zbigniewa Rogosza, speca z Komendy Głównej.
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
archiwum -
archiwum_audiobooki -
archiwum_czasopisma -
archiwum_ebooki -
archiwum_filmy_divx -
archiwum_filmy_dvd-rip -
archiwum_filmy_hd -
archiwum_filmy_rozne -
archiwum_komiksy -
archiwum_muzyka_albumy -
audiobook -
Dokumenty -
filmy -
Galeria -
Kurs EcmaScript 6 - Nowy Standard javascript -
Kurs Kaligrafia i Lettering Techniki Pracy -
Kurs Node.js, Express i MongoDB -
kursy wideo -
React od podstaw - UDEMY -
SuperSeedTorrent
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.
Czesław Witkowski - Majowy zamach stanu: Wojskowy rokosz Piłsudskiego
F_INFO
Wielkość: 9.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.MOBI.Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Data wydania: 2016
F_OPIS
Zamach majowy z 1926 roku należy do grupy najważniejszych wydarzeń historycznych w dziejach XX-wiecznej Polski. Decyzja marszałka Józefa Piłsudskiego o powrocie do życia publicznego zaowocowała krwawymi walkami na ulicach Warszawy oraz śmiercią setek żołnierzy i cywilów. Czy działania podjęte przez piłsudczyków były w pełni zaplanowane, czy też w dużym stopniu były dziełem przypadku? Jak na rozwój wydarzeń zareagował Kościół katolicki? Dlaczego zamach stanu poparli komuniści? W jakim stopniu kolejarze przesądzili o sukcesie oddziałów Piłsudskiego? Na te i wiele innych pytań próbuje odpowiedzieć autor niniejszej monografii.
[Bellona, 2016]
.. .. .. .. ..
Nicholas Romanov - Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova
F_INFO
Rozmiar: 6 MB
Format: pdf
Gatunek: sport, poradnik
Rok: 2012
F_OPIS
Niezależnie od tego, na jakim poziomie biegasz, metoda Pose na pewno Ci się przyda. Choć jest ona wykorzystywana przez sportowców profesjonalnych, jest nieoceniona dla wszystkich biegaczy, od rekreacyjnych do zapalonych amatorów i od sprinterów po maratończyków.
dr Nicholas Romanov
Doprowadź swoją formę do mistrzowskiego poziomu!
Większość książek o bieganiu skupia się na udzielaniu cennych porad treningowych, ale nie poruszają one głównego zagadnienia: "JAK BIEGAĆ?". Informacje dotyczące tętna, tempa, taktyki, odpoczynku i diety są ważne, jednak zanim zaczniesz je studiować, rozpocznij skuteczny trening, zaprojektowany po to, by zamienić Cię w biegacza wydajnego, szybszego i mniej narażonego na ryzyko kontuzji. Ten podręcznik zawiera innowacyjne ćwiczenia poprawiające elastyczność, koordynację i siłę oraz rozwijające indywidualne talenty każdego zawodnika. Kiedy już będziesz wiedział, JAK biegać, przekonasz się, że cała reszta przyjdzie Ci bardzo łatwo i naturalnie.
Wyeliminuj kontuzje!
Zwiększ swoją prędkość!
Wzmocnij wytrzymałość!
Popraw koordynację!
Jeff Galloway - Trening mentalny biegacza - jak utrzymać motywacje
F_INFO
Rozmiar: 5 MB
Format: pdf, epub
Gatunek: sport, poradnik
Rok: 2013
F_OPIS
Bieg po motywację!
Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza. Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz szybciej. W tej książce Jeff Galloway prezentuje zestaw metod treningowych, dzięki którym Twoje ciało, umysł i duch stworzą jedną, silną drużynę. Omawia również każdy aspekt kryzysu motywacji wraz ze sprawdzonymi metodami przezwyciężania trudności. Wielu biegaczy stosuje te metody także w pracy, w domu, oraz w innych sferach życia.
Jerzy Skarżyński - Biegiem przez życie
F_INFO
Rozmiar: 16 MB
Format: pdf, epub, mobi
Gatunek: sport, poradnik
Rok: 2015
F_OPIS
Biegiem przez życie to klasyka wśród książek biegowych. To taki polski, biegowy almanach biegania i biegowego stylu życia. To książka, z którą za przykładem autora, możemy przebiec przez życie – od dwudziestki aż do śpiewanego na weselach – Sto Lat!
Nie ma w książce zagadnień, które są potraktowane „po łebkach”. Wszytko jest wytłumaczone dokładnie i profesjonalnie. Tam gdzie to potrzebne mamy wykresy tętna czy inne mniej lub bardziej fachowe słownictwo. Tam gdzie zagadnienie nie wymaga używania specjalistycznych terminów, autor często używa mowy potocznej tak, aby łatwiej było zrozumieć dane zagadnienie. Dzięki temu książka z jednej strony jest wystarczająco fachowa i profesjonalna, a z drugiej – napisana takim językiem, który jest łatwy w odbiorze.
Dieta Keto. Najlepsze przepisy - Ewelina Podrez-Siama
F_INFO
Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 40.7 mb
Data wydania: 2021
Wersja Językowa: Polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)
F_OPIS
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny Podrez.
Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów - produktów mącznych i zawierających cukier - na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, olejach i ziarnach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.