zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto

ĆWICZENIA+na+mięśnie+brzucha.doc

Nicola680 / Ćwiczenia / ĆWICZENIA+na+mięśnie+brzucha.doc
Download: ĆWICZENIA+na+mięśnie+brzucha.doc

100 KB

0,0 / 5  (0 głosów)

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

Inne pliki do pobrania z tego chomika
obrazek CO TO JEST ABS II? Jest to program rozwoju mięśni brzucha powstały po 4 latach badań nad zagadnieniem, prowadzonych na Uniwersytecie Stanforda. Jego twórcy zapewniają, że 95% rozpoczynających trening według ich wskazówek stwierdza zauważalne postępy już w ciągu pierwszych dwóch tygodni pracy. Zasadniczo zestaw ćwiczeń nie zajmuje więcej niż 6 minut, do 4 razy w tygodniu. Sekretem programu nie jest sam dobór ćwiczeń, a sposób, w jaki współdziałają one ze sobą: ich wzajemne oddziaływanie jest znacznie większe, niż z każdego z osobna. obrazek
więcej plików z tego folderu...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin