Jak medytowac.AVI

44 min filmu
polskie napisy (bardzo łatwy, wyraźny i wolny angielski - jak ktoś nie chce czytać)

Wyjaśnia czym jest medytacja i po co. Wyjaśnione są też podstawowe nazwy, filozofia. Podany jest sposób do osiągnięcia określonych stanów umysłu oraz (co wg mnie najważniejsze) - po czym poznać, ze właśnie jesteśmy w tym stanie.

wg mnie warto się z tym zapoznać