dodatkowe uprawnienia
-
19440 -
76322 -
68106 -
5464
181533 plików
35523,54 GB
Foldery| Bradziaga | |
Ostatnio pobierane pliki
Podyskutuj na 
-
Instynkt Macierzyński to mit?
Maria Czubaszek wywołała burzę. Kilka dni temu poświęcony był jej program... -
Opłaty za wjazd do centrum
Temat opłat za wjazd do centrum pojawia się już od dłuższego czasu. Już w tym... -
Przychodzi baba do lekarza
Czy ktoś miał już styczność z nowymi receptami? Czy orientujecie się w tym...
Stosuję dietę DUKANA - jest rewelacyjna.Od 19 kwietnia schudłam37 kg - średnio na miesiąc traci się 5 kg.:):):) Naprawdę Polecam :):)
- sortuj według:
- 53,3 MB
- 18 mar 11 11:20
Kolejna książka z serii Dukana tym razem przygotowana na Polskie warunki. Scan jest dobry, nie są to zdjęcia stron, a scan, bardzo dobrze się czyta.
z chomika betti175
- 3,5 MB
- 18 mar 11 11:20
To działa! Sama jestem przykładem. Od kilku miesięcy polskie czytelniczki oraz czytelnicy mogą sami przekonać się o skuteczności rewelacyjnej diety dr. Dukana, francuskiego lekarza i dietetyka.
Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jeszcze łatwiejsze i... smaczniejsze. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste dania, np. kurczaka w ziołach, wołowinę po burgundzku, sałatkę z krewetek i bakłażany po prowansalsku, a także desery - krem waniliowy, mus czekoladowy czy mufinki.
350 nowych przepisów to z jednej strony efekt pracy samego autora, z drugiej sprawdzone pomysły czytelników, którzy schudli dzięki jego diecie, zwłaszcza zafascynowanego metodą dr. Dukana szefa kuchni jednej z paryskich restauracji.
Zrzuć zbędne kilogramy - bez efektu jo-jo!
* opis pobrany ze strony www.merlin.pl
z chomika betti175
- 192 KB
- 18 mar 11 11:20
Prosto wyjasnione zasady Metody Montignaca
Jak komponowac posiłki etc
Jak komponowac posiłki etc
z chomika betti175
- 26,6 MB
- 18 mar 11 11:20
Michel Montignac udowadnia opinię, że ilość spożywanych kalorii nie ma żadnego wpływu na obfitość tuszy. Dzięki tej książce zrozumiemy, dlaczego dietetycy optujący za dietami niskokalorycznymi są w błędzie i dlaczego stosowane wg ich zaleceń kuracje muszą zakończyć się niepowodzeniem. Polskie wydanie książki zostało uzupełnione i wzbogacone o kolejne rady dotyczące odżywiania się.
Nowa edycja zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej. Zawarte w niej zalecenia pozwolą Ci dokonać właściwych wyborów żywieniowych, dzięki którym będziesz mógł... jeść, aby schudnać, i już na zawsze pozostać szczupłym i zdrowym.
cześć 1
z chomika betti175
- 33,5 MB
- 18 mar 11 11:20
Dr Pierre Dukan - Metoda Doktora Dukana
CAŁOŚĆ - Z PRZEPISAMI :)
CAŁOŚĆ - Z PRZEPISAMI :)
z chomika betti175
-
11 -
0 -
0 -
0
13 plików
175,49 MB
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (312)
