dodatkowe uprawnienia
-
19440 -
76322 -
68106 -
5464
181533 plików
35523,54 GB
Foldery
- sortuj według:
- 67,2 MB
- 27 lut 12 13:20
Świetny zestaw ćwiczeń zajmujących raptem 8 minut..a naprawdę działających , wiem bo sama stosowałam :D i stosuję;:)
z chomika Veriss
- 1,6 MB
- 9 lut 12 7:44
To nie jest kolejna książka o treningu cud i diecie, w której się chudnie 10 kg miesięcznie
Twoja obecność na tej stronie najprawdopodobniej świadczy o tym, że chciałbyś, aby Twoje ciało wyglądało lepiej niż obecnie. Być może pragniesz zrzucić zbędne kilogramy, być może wyrzeźbić swoją sylwetkę. Istnieje też duża szansa, że podjąłeś już kilka mniej lub bardziej udanych prób osiągnięcia swojego celu. Nie zamierzamy Cię oszukiwać: nie znajdziesz w tej książce ani przepisu na cudowną i działającą na każdego dietę, ani też informacji na temat tego, jak bez wysiłku nadać wyrazistości swoim mięśniom – nie jest to bowiem lektura science fiction ;).
Jeśli natomiast pragniesz raz na zawsze pozbyć się złych przekonań na temat odchudzania i wreszcie doprowadzić swoje ciało co najmniej do „stanu używalności” i podobania się sobie, trafiłeś w dobre miejsce. Nie dość, że poznasz prawdę na temat niekorzystnych dla Ciebie poglądów, to dodatkowo zadbasz o swoje zdrowie.
PEŁNA WERSJA EBOOKA
z chomika czytajka
- 0,6 MB
- 13 maj 11 19:03
* Co powinieneś wiedzieć o dietach, zanim jakąś zaczniesz stosować i zainwestujesz swój czas, pieniądze i energie w nią?
* 22 najpopularniejsze diety wraz z ich krótką charakterystyką oraz wyjaśnieniem ich wad i zalet. Można śmiało powiedzieć, że jest to przewodnik po najbardziej znanych dietach, który pozwoli Ci poznać te najlepsze i właściwe dla Twojego organizmu.
* Jakie są największe mity i przekłamania na temat odchudzania, które – ciągle powtarzane – powodują, ze nie możesz stracić zbędnych kilogramów?
* Jak uniknąć efektu jo-jo i co zrobić, aby utrzymać dobrą sylwetkę po diecie, jednocześnie nie głodząc się nadal?
* Jakie są najskuteczniejsze sposoby zrzucania zbędnych kilogramów?
* Czy dietę trzeba połączyć z ćwiczeniami i co zrobić, jeśli nie lubi się lub nie ma warunków do uprawiania sportu?
* Dlaczego tak wiele osób, mimo dobrych chęci, zapału i poświęcenia, nie ma żadnych rezultatów z diet i odchudzania?
* Dowiedz się, w jaki sposób przestarzałe stereotypy i błędne interpretacje na temat skutecznych sposób odchudzania powodują, że każda dieta, za którą się bierzesz, nie przynosi Ci rezultatu.
z chomika czytajka
-
2 -
0 -
2 -
1
5 plików
149,75 MB
-
Instynkt Macierzyński to mit?
Maria Czubaszek wywołała burzę. Kilka dni temu poświęcony był jej program... -
Bajka dzieciństwa
Jaka jest Wasza ulubiona bajka z dzieciństwa, którą sobie zawsze... -
Jaki jest wasz wymarzony motocykl?
Temat analogiczny do "Jaki jest wasz wymarzony samochód"...
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (312)
